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ūüĎ©‚ÄćūüíĽ Confinement : la sophrologie en visio de chez vous

Mis à jour : 24 nov. 2020

En ce moment, la vie nous pousse à nous adapter ! Confinement oblige... la sophrologie s'adapte aussi :)

Et √ßa tombe plut√īt bien... La sophrologie √©tant une pratique non-tactile et ne n√©cessitant aucun mat√©riel particulier, elle se pr√™te tr√®s bien aux s√©ances √† distance par visio.


Ces séances à distance sont bien évidement disponibles à Strasbourg, en France et partout ailleurs !


ūüďę Pour r√©server :


Choisissez votre créneau directement en ligne sur mon site www.coralie-sophrologie.com



N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur la sophrologie en général ou sur les séances.

Prenez soin de vous et √† tr√®s vite ‚ėļÔłŹ





Pour pratiquer de chez vous pendant le confinement, je vous ai préparé un enregistrement audio pour vous détendre et 5 exercices adaptés à cette période particulière :


ūüė∑ Confinement : prenons un peu de vacances ūüŹĚÔłŹ

Ecoutez cet audio pour vous relaxer et retrouver un peu de liberté et de détente.


5 exercices pour mieux vivre le confinement ūüė∑

Un article avec 5 exercices pour tous les go√Ľts : pour s'isoler, retrouver de l'√©nergie ou encore √©vacuer son stress...


Personne en pleine séance de sophrologie à distance en visio

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