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đŸ‘©â€đŸ’» Confinement : la sophrologie en visio de chez vous

Mis Ă  jour : 24 nov. 2020

En ce moment, la vie nous pousse Ă  nous adapter ! Confinement oblige... la sophrologie s'adapte aussi :)

Et ça tombe plutĂŽt bien... La sophrologie Ă©tant une pratique non-tactile et ne nĂ©cessitant aucun matĂ©riel particulier, elle se prĂȘte trĂšs bien aux sĂ©ances Ă  distance par visio.


Ces séances à distance sont bien évidement disponibles à Strasbourg, en France et partout ailleurs !


đŸ“« Pour rĂ©server :


Choisissez votre créneau directement en ligne sur mon site www.coralie-sophrologie.com



N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur la sophrologie en général ou sur les séances.

Prenez soin de vous et Ă  trĂšs vite â˜ș





Pour pratiquer de chez vous pendant le confinement, je vous ai préparé un enregistrement audio pour vous détendre et 5 exercices adaptés à cette période particuliÚre :


đŸ˜· Confinement : prenons un peu de vacances đŸïž

Ecoutez cet audio pour vous relaxer et retrouver un peu de liberté et de détente.


5 exercices pour mieux vivre le confinement đŸ˜·

Un article avec 5 exercices pour tous les goûts : pour s'isoler, retrouver de l'énergie ou encore évacuer son stress...


Personne en pleine séance de sophrologie à distance en visio

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