En ce moment, la vie nous pousse à nous adapter ! Confinement oblige... la sophrologie s'adapte aussi :)
Et ça tombe plutôt bien... La sophrologie étant une pratique non-tactile et ne nécessitant aucun matériel particulier, elle se prête très bien aux séances à distance par visio.
Ces séances à distance sont bien évidement disponibles à Strasbourg, en France et partout ailleurs !
📫 Pour réserver :
Choisissez votre créneau directement en ligne sur mon site www.coralie-sophrologie.com
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur la sophrologie en général ou sur les séances.
Prenez soin de vous et à très vite ☺️
Pour pratiquer de chez vous pendant le confinement, je vous ai préparé un enregistrement audio pour vous détendre et 5 exercices adaptés à cette période particulière :
Ecoutez cet audio pour vous relaxer et retrouver un peu de liberté et de détente.
Un article avec 5 exercices pour tous les goûts : pour s'isoler, retrouver de l'énergie ou encore évacuer son stress...
