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😷 Confinement : prenons un peu de vacances 🏝️

Mis à jour : nov. 10

Coronavirus oblige... nous ne savons malheureusement pas quand nous pourrons prendre des vacances.


Alors je ne vous promets pas un teint halé, mais je vous propose, grâce à la sophrologie, un instant de détente et d'évasion. Echappons-nous de ce confinement et voyageons dans un endroit paradisiaque où tout est permis ☀️🏝⛱ grâce à notre esprit.


Pour cela, isolez-vous dans une pièce calme, installez-vous confortablement et laissez-vous guider par ma voix direction une plage de rêve !



J'espère que vous voyagerez loin avec moi et n'hésitez pas à partager ce moment de relaxation autour de vous :)


Pour ceux qui préfèrent pratiquer des exercices plus dynamiques pour mieux gérer le confinement, vous pouvez consulter les 5 exercices de relaxation dynamique que je vous ai concocté spécialement pour le confinement.


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3 place de Haguenau - 67000 Strasbourg

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06 85 67 68 94

© 2020 by Coralie Hochard