La sophrologie en entreprise
en Moselle et dans toute la France
La sophrologie en entreprise est un véritable outil pour améliorer le bien-être au travail de vos salariés.
Les exercices de sophrologie, associant des mouvements doux du corps réduisent également les troubles musculo-squelettiques liés au travail.
PRINCIPALES THÉMATIQUES
La gestion du stress
La concentration et la motivation
La préparation à un changement
La prise de parole
La créativité et l'esprit d'équipe
Le sommeil et la récupération
Des bénéfices pour...
L'employeur
La qualité de vie au travail est un critère primordial pour vos salariés. En améliorant leur bien-être, en diminuant leur stress et en créant une cohésion de groupe, la sophrologie permet d'accroître la productivité et la motivation de vos équipes.
Les salariés
En pratiquant la sophrologie, vos équipes retrouvent un état de bien-être, parviennent à mieux gérer le stress, ainsi qu'à accroître leur concentration. Ces temps d'échange privilégié peuvent également diminuer les tensions et recréent des liens entre vos employés.
ST AVOLD & ENVIRONS
Comment s'organise les séances en entreprise ?
En fonction de votre besoin, il est possible de créer des séances de groupe sur des thématiques spécifiques. Ces séances collectives peuvent être ouvertes à chaque salarié qui le souhaite en présentiel ou à distance.
Il est également possible de travailler sur un objectif précis défini en amont avec vous.
Vous êtes chef d'entreprise, DRH, responsable du CE, Chief Happiness Officer dans la région de Metz ? N’hésitez pas à me contacter pour établir ensemble un accompagnement personnalisé pour vos équipes.