La sophrologie en entreprise

La sophrologie en entreprise est un véritable outil pour améliorer le bien-être au travail de vos salariés

Les exercices de sophrologie, associant des mouvements doux du corps réduisent également les troubles musculo-squelettiques liés au travail.

PRINCIPALES THÉMATIQUES

La gestion du stress

La concentration et la motivation

La préparation à un changement

La prise de parole

La créativité et l'esprit d'équipe

Le sommeil et la récupération

Des bénéfices pour...

L'employeur

La qualité de vie au travail est un critère primordial pour vos salariés. En améliorant leur bien-être, en diminuant leur stress et en créant une cohésion de groupe, la sophrologie permet d'accroître la productivité et la motivation de vos équipes.

Les salariés

En pratiquant la sophrologie, vos équipes retrouvent un état de bien-être, parviennent à mieux gérer le stress, ainsi qu'à accroître leur concentration. Ces temps d'échange privilégié peuvent également diminuer les tensions et recréent des liens entre vos employés.

LES SÉANCES DE GROUPE

Comment s'organise les séances en entreprise ?

En fonction de votre besoin, il est possible de créer des séances de groupe sur des thématiques spécifiques. Ces séances collectives peuvent être ouvertes à chaque salarié qui le souhaite.

Il est également possible de travailler sur un objectif précis défini en amont avec vous.

Vous êtes chef d'entreprise, DRH, responsable du CE, Chief Happiness Officer, n'hésitez pas à me contacter pour établir ensemble un accompagnement personnalisé pour vos équipes.

Prenez rendez-vous !

3 place de Haguenau - 67000 Strasbourg

contact@coralie-sophrologie.com

06 85 67 68 94

© 2020 by Coralie Hochard