Coralie Hochard7 déc. 20202 Min💓 Diminuer votre stress grâce à la cohérence cardiaque🧠 C’est une technique de relaxation basée sur le lien entre notre rythme cardiaque, notre cerveau et nos émotions.
Coralie Hochard19 oct. 20202 Min😴 Sommeil : Écoutez cette relaxation pour vous aider à mieux dormir✨Je vous propose donc une relaxation audio à écouter le soir avant de vous dormir ou pendant la journée, pour préparer votre corps...