🎄🎁  Pour Noël, offrez de la sophrologie à vos proches

👋​ Ouverture d'un nouveau cabinet de sophrologie à Longeville les Saint Avold

🤓 Séance découverte de sophrologie

👭👬 Venez découvrir la sophrologie en groupe à Schiltigheim

🥂 Comment manger en pleine conscience en utilisant ses 5 sens

👩‍💼 Les bienfaits de la sophrologie en entreprise

🔥 Comment sortir du burn-out grâce à la sophrologie ?

🎅🏻 Idée cadeau pour Noël : une séance de sophrologie à prix tout doux

💓 Diminuer votre stress grâce à la cohérence cardiaque

👩‍🎤 Découvrez le secret de la voix des sophrologues

🌬️ Mieux comprendre sa respiration pour mieux gérer ses angoisses et son stress

🥰 Quelle est la différence entre confiance en soi et estime de soi ?

🗝️ Confinement : le cabinet de sophrologie reste ouvert

👩‍💻 Confinement : la sophrologie en visio de chez vous

😴 Sommeil : Écoutez cette relaxation pour vous aider à mieux dormir

🦻Acouphènes : Comment la sophrologie aide à mieux vivre avec...

Mieux gérer ses ruminations ⛈️ grâce à la respiration

😷 Confinement : prenons un peu de vacances 🏝️

5 exercices de sophrologie pour mieux vivre le confinement 😷

Mais au fait, la sophrologie c'est quoi exactement ? 🧐